yoga
Kinderyoga
Lente Yoga, kinderyoga in Lent. Nienke Ewalts geeft kinderyogalessen in De Kleine Wiel. Ze is leerkracht op basisschool De Geldershof en biedt na school lessen aan op de maandagen. "Kinderyoga geeft kinderen kracht, balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen, de concentratie en het zelfbewustzijn. Het belangrijkste in mijn lessen is het maken […]
Kinderyoga
Lente Yoga, kinderyoga in Lent. Nienke Ewalts geeft kinderyogalessen in De Kleine Wiel. Ze is leerkracht op basisschool De Geldershof en biedt na school lessen aan op de maandagen. "Kinderyoga geeft kinderen kracht, balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen, de concentratie en het zelfbewustzijn. Het belangrijkste in mijn lessen is het maken […]
Slow Flow Yoga
Ademhaling, vloeiende bewegingen en diepe ontspanning worden gecombineerd in deze lessen van Sytske Riphagen. Door te vertragen geef je jezelf de kans meer te ervaren in je lichaam. Heerlijk om je weekend mee af te sluiten! Deze les is geschikt voor iedereen, ook als yoga nieuw voor je is of als je een lichte blessure […]
Slow Flow Yoga
Ademhaling, vloeiende bewegingen en diepe ontspanning worden gecombineerd in deze lessen van Sytske Riphagen. Door te vertragen geef je jezelf de kans meer te ervaren in je lichaam. Heerlijk om je weekend mee af te sluiten! Deze les is geschikt voor iedereen, ook als yoga nieuw voor je is of als je een lichte blessure […]
Slow Flow Yoga
Ademhaling, vloeiende bewegingen en diepe ontspanning worden gecombineerd in deze lessen van Sytske Riphagen. Door te vertragen geef je jezelf de kans meer te ervaren in je lichaam. Heerlijk om je weekend mee af te sluiten! Deze les is geschikt voor iedereen, ook als yoga nieuw voor je is of als je een lichte blessure […]
Hatha yoga
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de verbinding met de adem essentieel is. Het kan intensief zijn door de houdingen in dynamische vorm aan te bieden maar ook juist door langer in een houding te blijven. Tijdens de les zal er afwisseling zijn in dynamische en statische houdingen. De les wordt opgebouwd […]
Hatha Yoga
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de verbinding met de adem essentieel is. Het kan intensief zijn door de houdingen in dynamische vorm aan te bieden maar ook juist door langer in een houding te blijven. Tijdens de les zal er afwisseling zijn in dynamische en statische houdingen. De les wordt opgebouwd […]
Hatha Yoga
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de verbinding met de adem essentieel is. Het kan intensief zijn door de houdingen in dynamische vorm aan te bieden maar ook juist door langer in een houding te blijven. Tijdens de les zal er afwisseling zijn in dynamische en statische houdingen. De les wordt opgebouwd […]
Workshop Kundalini Yoga en Meditatie en gezamenlijke maaltijd
Als onderdeel van de Yoga Detox Week, georganiseerd door de Yoga studio Anahata, geeft Naiomi Buesing op woensdagmiddag een reinigende Kundalini Yoga les in De Kleine Wiel om de ontgifting te ondersteunen. Ook wie niet meedoet aan de hele week is van harte welkom om het effect van de les te ervaren. Naiomi nodigt iedereen […]
Summeryoga
Wil je midden in de week wat tijd nemen voor jezelf? Rust en nieuwe energie vinden? Je hoofd even leegmaken van alle leuke zomerdingen en to do's? Kom dan met yoga doen met Renée! In haar yogalessen creëert Renée een ruimte waar je jezelf kan zijn. Waar je verwachtingen, dingen die je moet doen of […]
Vinyasa Yoga
Wil je een keer kennismaken met yoga, of ben je benieuwd naar Vinyasa yoga? Kom dan naar deze Vinyasa yogales van Tanya. In deze les komen basishoudingen aan bod, en ademhalingsoefeningen om de houdingen aan elkaar te koppelen. Voor meer informatie of om je aan te melden, stuur een mailtje naar tlsmeets@gmail.com. Hopelijk zie ik […]
Hatha flow yoga met Tanya
Het is herfst! De blaadjes verkleuren en zullen uiteindelijk naar beneden vallen, het wordt kouder buiten en de warme kleren komen weer tevoorschijn. Voor Tanya is dit het seizoen van verandering, loslaten en slow down. En met dit thema zal zij in de maand november op woensdagavond Hatha flow yoga geven, een mix tussen Hatha […]
Hatha flow yoga met Tanya
Het is herfst! De blaadjes verkleuren en zullen uiteindelijk naar beneden vallen, het wordt kouder buiten en de warme kleren komen weer tevoorschijn. Voor Tanya is dit het seizoen van verandering, loslaten en slow down. En met dit thema zal zij in de maand november op woensdagavond Hatha flow yoga geven, een mix tussen Hatha […]
Zwanger ZYN zwangerschapsyoga
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Een spannende tijd waarin er een hoop verandert in je lichaam en de hormonen door je lijf gieren. Het ene moment kun je je heel energiek en vol vertrouwen voelen en het volgende moment kan de onzekerheid opeens toeslaan. Om je zwangerschap fit en relaxed door te komen is het belangrijk en fijn om […]
Workshop Vinyasa Yoga
We neigen door de dag heen te jagen en vergeten om af en toe even stil te staan, even rust te nemen en de check te doen: He, hoe gaat het eigenlijk met me? Hoe voel ik mij vandaag? Tanya Smeets geeft in de Kleine Wiel een Vinyasa les, waar zij je door yoga, ademhalingsoefeningen […]
One day retreat – Winter edition
Een dag waarin Inge Hendriks en Sandra van Luttikhuizen een kleine groep gaan helpen ontspannen door uit het hoofd te komen en in het lijf. Deze dag zal bestaan uit: Gentle Hatha Yoga Reiki groeps healing Reiki Chakra self healing Yin Yoga ter afsluiting een prachtig klankenbad. Kosten hiervoor: € 89,- inclusief thee & zoetigheid, […]
Morning Flow Yoga
Kun je halverwege de week wel weer een nieuwe energieboost gebruiken? Doe dan mee met Morning Flow: een yogales waarbij je met lichaam en geest weer helemaal in de flow komt; je daalt af uit je hoofd en komt aan in je lijf via een fijne yoga flow. In de Morning Flow les staat beweging […]
Sol & Salie MINI retreat • Sunday Sound & Yoga
Kom jij zondag 12 maart genieten van een heerlijk ontspannen middag vol Sound & Yoga? Deze middag geef ik verschillende sessies die er voor zorgen dat jij weer uit je hoofd terug in je lichaam zakt. Wat gaan we doen: • Yin & Yang Yoga XL sessie • Sound bath • Reiki groep sessie • […]
Kundalini yoga – Omree Shuval
Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel […]
Cursus Yoga – De Opstap
Een yogales bestaat uit lichaamsoefeningen met daarbij aandacht voor de ademhaling. De oefeningen zorgen voor lenigheid, kracht en balans. Het vergt focus en aandacht om deze oefeningen goed uit te voeren. Yoga is met name bedoeld om het lichaam soepel, stabiel en sterk te maken en de geest tot rust te brengen. Dit wordt versterkt […]