Indien de coronamaatregelen dit toestaan starten Anke van Diepenbeek en Annemarie Geraets op 21 mei met de cursus ‘Leven in je lijf’ in de Kleine Wiel in Lent, in een kleine groep (max 6 personen).

Verlang je ernaar thuis te komen in jezelf, meer voeling te krijgen met je lichaam en minder vanuit je hoofd te leven?

In de cursus leer je om via ademhaling, contact en lichaamsgerichte oefeningen ontspanning te vinden, maar ook meer zelfbewustzijn en levendigheid. Luisteren naar je gevoel en daarnaar handelen, je grenzen aangeven, goed voor jezelf zorgen zijn belangrijke elementen uit de cursus.

De cursus bestaat uit zes vrijdagochtenden (start 21 mei), steeds om de twee weken. Op 30 april is er een gratis open les. Voor meer informatie ga naar: Leven in je lijf! | Anker in je lijf

Deel:

Facebook

Twitter

Email