Een dag waarin Brenda Lelie verschillende mindfulness-oefeningen doet, in stilte. Oefeningen waarin je met je aandacht bij jezelf bent, bij wat er allemaal in je lichaam en je gedachten voorbij komt. Een mooie dag voor wie al eens eerder een mindfulnesstraining heeft gedaan en weer eens een dag wat intensiever bezig wil zijn met mindfulness.

-Praktisch-
Je bent welkom vanaf 9:45, om 10 uur beginnen we en om 16:00 sluiten we de dag af. Matjes, kussentjes en stoelen zijn aanwezig maar als je graag je eigen materialen meeneemt is dat ook helemaal prima. Voor thee en lunch wordt gezorgd.

-Kosten-
Brenda vind het belangrijk dat Mindfulness voor iedereen toegankelijk is. Daarom hanteert ze geen vaste tarieven en bepaal je dus zelf wat je voor de stiltedag betaalt. Doordat de één wat meer betaalt kan een ander voor een klein bedrag meedoen en zorgen we er samen voor dat iedereen mee kan doen.

-Aanmelden-
Wil je je aanmelden of heb je nog vragen? Stuur dan even een berichtje naar info@brendalelie.nl

Deel:

Facebook

Twitter

Email