
Kundalini yoga
19 mei | 09:00 - 10:15

Kundalini yoga– Nijmegen Lent
Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, je kunt het aanpassen op wat jij nodig hebt.
Wanneer: iedere donderdagochtend van 9:00 – 10:00
Meenemen: comfortabele kleding en een yogamatje (als je zelf geen matje hebt, laat het even weten)
Inschrijven: via e-mail, telefoon [06.3084.2922] of via de website of via de link: https://flexibleminds.mijndiad.nl/inschrijven
Meer weten over Omree: kijk op zijn website www.flexible-minds.nl
Kosten:
- Proefles €5,-
- 5-Strippenkaart €50,-
- Losse Les €11,-
- Studenten prijs 5-Strippenkaart €35,-