Ontmoetingsochtend Borstvoeding
Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]
Qigong op dinsdagavond
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
Qigong op woensdagochtend
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
Acroyoga
Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]
Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance
Lianne van Dormolen biedt jou met Let-in Dance een vrolijke, actieve en leerzame dansbeleving. Het is daarbij niet belangrijk hoeveel danservaring je al hebt. De Cubaanse Salsa is speels en vrolijk, en volgens Lianne de leukste stijl. In connectie met je partner dans je de sterren van de hemel. 20.00 – 21.00 uur Semi-gevorderden 21.00- […]
MoMo Ligluisterconcert
Laat je verrassen door zang en allerlei instrumenten met bijzondere rustgevende klanken en word helemaal zen. MoMo (Monique Moors) biedt massages en andere ontspannende diensten aan. Sinds 2020 heeft ze zich verdiept en bekwaamd in klankschalen en het geven van klankschaalconcerten. Wanneer: vrijdag 15 december van 20:00 tot circa 21:30 (deur open vanaf 19:30) Wat […]
Auditie “De Jongen van Zee, de Man van Tij”
Acteurs gezocht Wil jij met een gezelschap van 6 spelers het stuk "De Jongen van Zee, de Man van Tij" spelen? Kom dan naar deze auditie. Repetities gaan vanaf februari van start in Nijmegen Noord. Meld je aan via svenspierings@hotmail.com. Voor meer informatie kun je bellen met 06 - 130 293 29. Het stuk is […]
Avondje Uit
Tijd voor een lekker avondje uit! Avondje Uit gaat tegen de stream in. Laat je smartphone thuis, en neem je CD's mee. Geen Netflix en chill, maar gewoon een avondje lekker samen op bank. Je kunt ook een goed boek meenemen of een leuk bordspel. Vanavond luisteren we samen CD's. Heb je ze nog, die […]
Rondleiding & Infosessie Iewan
In Lent vind je het grootste strogebouw van Nederland. Dit complex van 24 sociale huurwoningen, opgetrokken uit stro, leem en hout, laat zien dat duurzaam bouwen niet alleen weggelegd is voor hoge inkomens. Wil je weten hoe wij dat voor elkaar hebben gekregen? We geven iedere eerste zondag van de maand een rondleiding. Vandaag is […]