Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
mei 2021
Acroyoga
Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en zoekt naar meer. Je kan altijd komen voor een proefles. Zie www.sytskeriphagen.nl voor meer informatie en aanmelding.
Meer weten »mei 2022
Qigong op woensdag
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden en het voelen van de energiecentra en energiestroom. Hierbij komen we steeds meer uit ons hoofd en in ons lijf. De tweede helft van de…
Meer weten »Kundalini yoga
Kundalini yoga– Nijmegen Lent Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, je kunt het aanpassen op wat jij nodig hebt. Wanneer: iedere donderdagochtend van 9:00 – 10:00 Meenemen:…
Meer weten »Qigong op maandag
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden en het voelen van de energiecentra en energiestroom. Hierbij komen we steeds meer uit ons hoofd en in ons lijf. De tweede helft van de…
Meer weten »juni 2022
Mindfulnesstraining
Mindfulnesstraining (MBSR) van 8 weken en een Stiltedag Trainer: Sonja Kobus Tijd en locatie: Op de vrijdagochtend van 10 tot 12.30 uur in De Kleine Wiel te Lent. Data: 3, 10, 17, 24 juni; 1, 8, 22, 29 juli en de Stiltedag op 15 juli is van 10 tot 16 uur. Kosten: € 350,- inclusief lesmateriaal Leren om mee te bewegen met de stroom van het leven, in plaats van te ploeteren tegen de stroom in. Je verbonden gaan voelen…
Meer weten »