cursus
Evenementen
-
-
Permacultuurcursus
Een introductie tot permacultuur. René Röell en Marc Siepman gaan in op de beginselen van systeemdenken, de ethische principes, de ontwerpprincipes, de co-evolutie van het leven op Aarde en de geschiedenis van de mensheid en de landbouw. De ‘lessen’ van deze permacultuurcursus zijn meer dan alleen kennisoverdracht; ze zijn tegelijk een collectief proces en voor […]
-
-
NinaLaatDansen – Ouder en kind cursus – geannuleerd
Vanwege de maatregelen om de verspreiding van Covid-19 tegen te gaan is de ouder-kind-cursus opgeschort. Nina zoekt naar een later moment om de cursus alsnog te laten starten. Hoe leuk is het om samen met je kind te dansen en te spelen? Om ze te zien lachen en genieten, samen met jou? In de hectiek […]
-
Workshop Bewust bewegen en dans
Twee workshops gericht op beweging, verbinden met het lichaam en zelfreflectie Conscious dance 15 maart 19.00 - 21.00 Authentic Movement 22 maart 19.00 - 21.00 Gratis deelname (6-12 personen). Voorrang bij deelname beide workshops. Na afloop vragenlijst voor master scriptie-onderzoek Informatie en aanmelden: michielvanveen@outlook.com Michiel van Veen onderzoekt lichamelijkheid en de potentie van beweging als […]
-
Leven in je Lijf – geannuleerd
De bijeenkomst van 22 maart is geannuleerd vanwege de Covid-19 maatregelen. In de Cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders […]
-
-
Leven in je lijf
In de cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen. Deze lichaamscursus is voor iedereen die: - (te) […]
-
-
Qigong
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een Chinese bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Neem contact op met Jacintha Gordijn voor meer informatie of aanmeldingen: 06-30318689 of gordijnjacintha@hotmail.com.
-
-
Zwanger ZYN zwangerschapsyoga
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Een spannende tijd waarin er een hoop verandert in je lichaam en de hormonen door je lijf gieren. Het ene moment kun je je heel energiek en vol vertrouwen voelen en het volgende moment kan de onzekerheid opeens toeslaan. Om je zwangerschap fit en relaxed door te komen is het belangrijk en fijn om […]
-
Workshop Vinyasa Yoga
We neigen door de dag heen te jagen en vergeten om af en toe even stil te staan, even rust te nemen en de check te doen: He, hoe gaat het eigenlijk met me? Hoe voel ik mij vandaag? Tanya Smeets geeft in de Kleine Wiel een Vinyasa les, waar zij je door yoga, ademhalingsoefeningen […]
-
-
Qigong
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een Chinese bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Neem contact op met Jacintha Gordijn voor meer informatie of aanmeldingen: 06-30318689 of gordijnjacintha@hotmail.com.
-
One day retreat – Winter edition
Een dag waarin Inge Hendriks en Sandra van Luttikhuizen een kleine groep gaan helpen ontspannen door uit het hoofd te komen en in het lijf. Deze dag zal bestaan uit: Gentle Hatha Yoga Reiki groeps healing Reiki Chakra self healing Yin Yoga ter afsluiting een prachtig klankenbad. Kosten hiervoor: € 89,- inclusief thee & zoetigheid, […]
-
-
-
Morning Flow Yoga
Kun je halverwege de week wel weer een nieuwe energieboost gebruiken? Doe dan mee met Morning Flow: een yogales waarbij je met lichaam en geest weer helemaal in de flow komt; je daalt af uit je hoofd en komt aan in je lijf via een fijne yoga flow. In de Morning Flow les staat beweging […]
-
-
Open les (online) Leven in je lijf
Indien de coronamaatregelen dit toestaan starten Anke van Diepenbeek en Annemarie Geraets op 21 mei met de cursus 'Leven in je lijf' in de Kleine Wiel in Lent, in een kleine groep (max 6 personen). Verlang je ernaar thuis te komen in jezelf, meer voeling te krijgen met je lichaam en minder vanuit je hoofd […]
-
-
Qigong
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
-
-
Qigong op maandag
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
-
-
Balfolk danslessen in de Kleine Wiel door Louise
Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. Het leukste is gewoon lekker dansen op een bal met live muziek, en daar kan je vaak ook zo meedoen, maar het volgen van regelmatige […]
-
-
Proefles Argentijnse Tango
UitgelichtDe Argentijnse tango wordt sinds enkele decennia weer volop gedanst in Nederland en wereldwijd. Deze oorspronkelijke tango is veel gevarieerder qua ritme en stemmingen dan de ballroom tango. Het is een gepassioneerde, intieme improvisatiedans, die uit drie dansen bestaat: de tango zelf, de vals (tangowals) en de milonga, een snellere, vrolijkere dans. Deze drie dansen […]
-
Cursus Argentijnse Tango
Op 22 september starten de tangocursussen op twee niveaus: beginners en halfgevorderd. Als je de proeflessen op 15 september hebt gemist, dan kun je ook op 22 september nog vrijblijvend op proef deelnemen aan de beginnersles. De Argentijnse tango is een veelzijdige, gepassioneerde improvisatiedans. Bij het dansen van de tango staan het gevoel waarmee je […]
-
-
Cursus Leven met het ritme van de maan – De Opstap
Leven met het ritme van de maan Tijdens deze 4-wekelijkse cursus van De Opstap volgen we het ritme van de maan. In dit geval de ‘oogstmaan’. Door met elkaar te verbinden en te delen van wat er in ons leeft zetten we kracht bij aan het thema wat je op dit moment bezig houdt. Dit […]
-
-
Cursus YinYang Meditatie
Meer rust, helderheid en inspiratie? Begin bij de basis, begin met mediteren! In september start een cursus YinYang Meditatie waarin je op een eenvoudige en natuurlijke manier leert mediteren. Het bijzondere aan de YinYang Meditatie is dat er veel aandacht is voor je lichaamshouding. Een juiste houding ondersteunt je meditatie en een rustige geest brengt […]