Laden Evenementen

Evenementen Zoeken en weergeven navigatie

Evenement weergaven navigatie

september 2022

Cursus Yoga – De Opstap

26 september | 09:30 - 10:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

Een regelmatig terugkerende activiteit.

Een yogales bestaat uit lichaamsoefeningen met daarbij aandacht voor de ademhaling. De oefeningen zorgen voor lenigheid, kracht en balans. Het vergt focus en aandacht om deze oefeningen goed uit te voeren. Yoga is met name bedoeld om het lichaam soepel, stabiel en sterk te maken en de geest tot rust te brengen. Dit wordt versterkt doordat een sessie altijd met een ontspanningsoefening wordt afgesloten. Ervaring met yoga is niet nodig, iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Benodigdheden: makkelijk…

Meer weten »

Kundalini yoga – Omree Shuval

29 september | 09:00 - 10:15
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

Een regelmatig terugkerende activiteit.

Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, je kunt het aanpassen op wat jij nodig hebt. Meenemen:              comfortabele kleding en een yogamatje (als je zelf geen matje hebt,…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen