Evenementen
-
-
Leven in je Lijf – geannuleerd
De bijeenkomst van 22 maart is geannuleerd vanwege de Covid-19 maatregelen. In de Cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders […]
-
-
Leven in je lijf
In de cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen. Deze lichaamscursus is voor iedereen die: - (te) […]
-
Theatersport: Binnenste Buiten
Theatersport is een vorm van improvisatietheater. In deze theatersportwedstrijd steken het Nijmeegse Binnenste Buiten en het Utrechtse Iets Anders elkaar naar de kroon om ter plekke de mooiste, meest ontroerende en grappigste scènes te improviseren. Dat doen ze aan de hand van suggesties uit het publiek en met muzikale ondersteuning van een pianist. Dynamisch, interactief […]
€5 -
-
Qigong
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een Chinese bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Neem contact op met Jacintha Gordijn voor meer informatie of aanmeldingen: 06-30318689 of gordijnjacintha@hotmail.com.
-
-
Ontprikkel-uurtje
Mis jij ook TOOLS om om te gaan met stress? Heb je last van angst en spanning? In onze gezondheidszorg krijg je geen TOOLS. Angela Coulet biedt jou tools aan die zij heeft geleerd in Qigong, Healing Tao en in Shin Jyutsu. Daarnaast ‘dropping the story’; een manier om je emoties te verwerken. Alles kan […]
-
-
Beginner Workshop Poi (incl. Create your own Poi)
Op 18 oktober geeft Sophie Hauser een Beginner Workshop Poi inclusief Create your own Poi. Van 14 uur tot 17 uur voor 10 deelnemers, voor kinderen en volwassenen. Korte beschrijving Poi spinnen is een (meditatieve) vorm van beweging, dans en focus middels het gebruik van twee touwtjes met elk een bal eraan, die de speler vasthoudt […]
-
-
Zwanger ZYN zwangerschapsyoga
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Een spannende tijd waarin er een hoop verandert in je lichaam en de hormonen door je lijf gieren. Het ene moment kun je je heel energiek en vol vertrouwen voelen en het volgende moment kan de onzekerheid opeens toeslaan. Om je zwangerschap fit en relaxed door te komen is het belangrijk en fijn om […]
-
Workshop Vinyasa Yoga
We neigen door de dag heen te jagen en vergeten om af en toe even stil te staan, even rust te nemen en de check te doen: He, hoe gaat het eigenlijk met me? Hoe voel ik mij vandaag? Tanya Smeets geeft in de Kleine Wiel een Vinyasa les, waar zij je door yoga, ademhalingsoefeningen […]
-
-
Sessie Wij zonder Zij
Wij zonder Zij is een initiatief om een mogelijkheid tot diepmenselijke verbinding met jezelf en met de ander te faciliteren via creatieve expressie werkvormen. De naam Wij zonder Zij slaat op verbinding die geen gebruik maakt van tegenstellingen zoals gebeurt wanneer men zich verbindt op basis van gemeenschappelijkheden zoals een bepaalde mening of een gedeelde […]
-
Qigong
Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een Chinese bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Neem contact op met Jacintha Gordijn voor meer informatie of aanmeldingen: 06-30318689 of gordijnjacintha@hotmail.com.
-
One day retreat – Winter edition
Een dag waarin Inge Hendriks en Sandra van Luttikhuizen een kleine groep gaan helpen ontspannen door uit het hoofd te komen en in het lijf. Deze dag zal bestaan uit: Gentle Hatha Yoga Reiki groeps healing Reiki Chakra self healing Yin Yoga ter afsluiting een prachtig klankenbad. Kosten hiervoor: € 89,- inclusief thee & zoetigheid, […]
-
-
-
Morning Flow Yoga
Kun je halverwege de week wel weer een nieuwe energieboost gebruiken? Doe dan mee met Morning Flow: een yogales waarbij je met lichaam en geest weer helemaal in de flow komt; je daalt af uit je hoofd en komt aan in je lijf via een fijne yoga flow. In de Morning Flow les staat beweging […]
-
-
Open les (online) Leven in je lijf
Indien de coronamaatregelen dit toestaan starten Anke van Diepenbeek en Annemarie Geraets op 21 mei met de cursus 'Leven in je lijf' in de Kleine Wiel in Lent, in een kleine groep (max 6 personen). Verlang je ernaar thuis te komen in jezelf, meer voeling te krijgen met je lichaam en minder vanuit je hoofd […]
-
-
Qigong
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
-
-
Workshop Verbinding i.h.k.v. Vrouwendag
Workshop ‘Verbinding’ In het kader van: Internationale vrouwendag 2022 Thema: Solidariteit M/V De kracht voor verandering Waar(voor) sta jij in het leven? Wat zou jij willen veranderen? Hoe vind jij de kracht daarvoor? Alle antwoorden vind je in jezelf. In de workshop ga je stilstaan, openen, je diepere kracht ervaren en voelen waar en […]
-
Qigong op maandag
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
-
-
Zondagscafé
Ontmoetingsplek voor bewoners van Iewan, hun buren, Lentenaren en andere nieuwsgierigen. Kom langs als je de ruimte wilt zien, meer wilt weten over Iewan en de Kleine Wiel, of gewoon zin hebt in koffie en taart. Let op: toegang is alleen mogelijk met vertonen van een coronatoegangsbewijs en ID. Het zondagscafé is ook het startpunt […]
-
Balfolk danslessen in de Kleine Wiel door Louise
Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. Het leukste is gewoon lekker dansen op een bal met live muziek, en daar kan je vaak ook zo meedoen, maar het volgen van regelmatige […]
-
-
Info-ochtend Borstvoeding en slaap
Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken en eventuele vragen te stellen. Je kunt komen en gaan wanneer je wilt […]