Balfolk Workshops – Poitou
Poitou door Louise Marius (alle niveaus) Poitou, een streek in het westen van Frankrijk, waar ook veel gedanst wordt, en de dansen zijn net weer anders dan in het midden en zuiden van Frankrijk. Ciac Boum is een van de bekendste bands die daar vandaan komt. De dansen zijn erg energiek en meestal in een […]
Ontmoetingsochtend Borstvoeding
Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]
Kundalini yoga – Omree Shuval
Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel […]
Open Stage | featuring act: Duo Coda
Absolute beginners, driestige gevorderden en wankele experts opgelet! De Open Stage in De Kleine Wiel dreigt een heel gezellige traditie te worden. Wil jij iets met ons delen? Graag. Fijn. Het mag je nieuwste liedje, gedicht of toneelstuk zijn, maar niets is te gek: ook fietspompsymfonieën en foto-spagaten zijn welkom. Naast ieders '10 minutes of […]
Articipate Kick-off
Articipate is een co-creatieve beweging richting een cultuur van wederkerigheid, spel en empowerment. Het biedt betekenisvolle samenkomsten voor het delen van interesses, creëren van verbinding en het vieren van samenzijn. ARTICIPATE KICK-OFF 🌱 Ben je op zoek naar meer verbinding, inspiratie en speelsheid? En denk je graag mee hoe we dit samen meer zouden kunnen […]
De Oversteek: Seeing Sounds
Festival de Oversteek beleeft zijn 15e editie! Op ruim 25 bijzondere plekken - zoals in schuren, op veldjes en langs de oevers van de Waal - zie je bijzondere acts in alle genres. Met een ticket heb je de vrijheid om je eigen plan te trekken op je eigen tempo. Op zaterdagavond is de feestelijke […]
De Oversteek: De Bedoening
Festival de Oversteek beleeft zijn 15e editie! Op ruim 25 bijzondere plekken - zoals in schuren, op veldjes en langs de oevers van de Waal - zie je bijzondere acts in alle genres. Met een ticket heb je de vrijheid om je eigen plan te trekken op je eigen tempo. Op zondag zie je bij […]
Qigong op woensdagochtend
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
Ontmoetingsochtend Borstvoeding
Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]
Proefles Balfolk
Om alvast in de sfeer te komen van het dansen en om aan mijn manier van lesgeven te proeven, is er op maandag 11 september 2023 een proefles. In deze les leg ik een aantal dansen uit (waar we in de serie verder mee gaan). In de eerste helft van de avond focus ik me […]
Cursus Yoga – De Opstap
Een yogales bestaat uit lichaamsoefeningen met daarbij aandacht voor de ademhaling. De oefeningen zorgen voor lenigheid, kracht en balans. Het vergt focus en aandacht om deze oefeningen goed uit te voeren. Yoga is met name bedoeld om het lichaam soepel, stabiel en sterk te maken en de geest tot rust te brengen. Dit wordt versterkt […]
MoMo Ligluisterconcert
Laat je verrassen door zang en allerlei instrumenten met bijzondere rustgevende klanken en word helemaal zen. MoMo (Monique Moors) biedt massages en andere ontspannende diensten aan. Sinds 2020 heeft ze zich verdiept en bekwaamd in klankschalen en het geven van klankschaalconcerten. Wanneer: vrijdag 22 september van 20:00 tot circa 21:30 (deur open vanaf 19:30) Wat […]
Ruil – Doe – Proef – Markt
Wat is er allemaal te doen in onze mooie wijk? Kom vandaag kennismaken met het aanbod van vele buurtbewoners en Kleine Wiellers. We zijn ook benieuwd wat jij in huis hebt. Neem iets mee om te ruilen! Doe mee aan een van de gratis workshops! Snuffel op de zelfmaakmarkt! De Kleine Wiel - Grote Zaal […]
Singing Rebels
Laat je horen voor het klimaat! De Singing Rebels zingen voor het klimaat, voor maatregelen om het tij te keren en voor het zangplezier. De Singing Rebels starten nu ook in Nijmegen. Geïnspireerd door de zangers in Arnhem gaan wij er ook voor om geoefend als koor voor de dag kunnen komen bij XR acties. […]
Balfolk danslessen
Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. In januari begint Louise in de Kleine Wiel weer met twee nieuwe lessenseries op maandagavond, een voor beginners en een voor dansers met balfolkervaring. Louise […]
Qigong op dinsdagavond
Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]
Acroyoga – Sytske Riphagen
Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]
Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance
Lianne van Dormolen biedt jou met Let-in Dance een vrolijke, actieve en leerzame dansbeleving. Het is daarbij niet belangrijk hoeveel danservaring je al hebt. De Cubaanse Salsa is speels en vrolijk, en volgens Lianne de leukste stijl. In connectie met je partner dans je de sterren van de hemel. 20.00 – 21.00 uur Semi-gevorderden 21.00- […]
Benefietdiner met live muziek voor Stichting Gast
(English below) Alle omzet en donaties gaan naar Stichting Gast, een organisatie die ongedocumenteerde vluchtelingen helpt in Nijmegen en omgeving. Het menu zal vegan en betaalbaar zijn, bereid door gasten van Stichting Gast zelf, met een live optreden van de befaamde Nijmeegse band Porc'odios, en we sluiten de avond af met de grote Stichting Gast […]
Zondagscafé & Rondleiding Iewan
Wil je een kijkje nemen bij ecologische woongemeenschap Iewan? Dat kan iedere eerste zondag van de maand. Vanaf 13:00 uur staat de koffie, thee en als je geluk hebt, huisgemaakte taart klaar. De rondleiding start om 14:00 uur. Aanmelden is niet nodig. Let op: onze rondleidingen zijn vooral gericht op het informeren en inspireren van […]