Wil je een keer kennismaken met yoga, of ben je benieuwd naar Vinyasa yoga? Kom dan naar deze Vinyasa yogales van Tanya. In deze les komen basishoudingen aan bod, en ademhalingsoefeningen om de houdingen aan elkaar te koppelen. Voor meer informatie of om je aan te melden, stuur een mailtje naar tlsmeets@gmail.com. Hopelijk zie ik […]

Het is herfst! De blaadjes verkleuren en zullen uiteindelijk naar beneden vallen, het wordt kouder buiten en de warme kleren komen weer tevoorschijn. Voor Tanya is dit het seizoen van verandering, loslaten en slow down. En met dit thema zal zij in de maand november op woensdagavond Hatha flow yoga geven, een mix tussen Hatha […]