• Balfolk Workshops – Breanle Béarnais

    Breanle Béarnais door Saskia Sportel De bourree, een toffe dans die meestal met z’n tweeën tegenover elkaar wordt gedanst. Maar soms ook in een cirkel (en ronde) en soms met z’n 4-en in leuke choreografieën. In deze workshop gaan we eerst nog even focussen op de basispas, zodat iedereen in dezelfde groove komt, om die vervolgens […]

  • Balfolk Workshops – Sharing is Caring

    Sharing is Caring – Uitwisseling van leiden en volgen De meest magische dansjes die ik heb gedanst, waren dansen waarbij we niet meer wisten wie de volger was en wie de leider. We waren allebei aan het luisteren naar de ander én de muziek, we namen allebei af en toe initiatief, en af en toe […]

  • Balfolk Workshops – Polska I

    Polska deel 1 door Amber Lynn (halfgevorderden) Amber danst al sinds 2001; van klassiek ballet tot street dance, ballroom tot balfolk en West-Europees tot Scandinavisch. Amber heeft een jaar lang in Zweden gestudeerd aan het Eric Sahlström Institutet voor volksdans en -muziek en neemt graag iedereen mee op reis via de dansen en de muziek […]

  • Balfolk Workshops – Zonder ogen dans je meer

    Zonder ogen dans je meer (workshop met blinddoeken) door Louise Marius (half gevorderd) Wellicht heb je wel eens op de dansstage, op cadansa of op een bal mensen met een blinddoek op zien dansen? Dit is een van Louise’s favoriete spelletjes. Ons zicht bepaalt een groot deel van onze ervaring, we zien met wie we […]

  • Balfolk Workshops – Congo de Captieux

    Congo de Captieux door Louise Marius (alle niveaus) Congo de captieux, een leuke dans met z’n 4-en, uit het zuiden van frankrijk. De laatste tijd komt deze dans steeds regelmatiger terug op bals. Sommige dansen laten zich beter beschrijven door een filmpje dan door worden, daarom kan je ‘m hier bekijken: https://www.youtube.com/watch?v=M0vr8fQoyCQ Het is een […]

  • Balfolk danslessen

    Balfolk danslessen

    Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. Het leukste is gewoon lekker dansen op een bal met live muziek, en daar kan je vaak ook zo meedoen, maar het volgen van regelmatige […]

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Wil je je woensdagochtend met aandacht beginnen? Dan ben je van harte welkom om bij de les voor zowel beginners als gevorderden aan te sluiten.Samen zullen we de meditatie in de verschillende asanas (houdingen) opzoeken. Iedereen is welkom, daarom is de les op donatiebasis. Heb je interesse? Stuur dan een mail naar bohmleandra@gmail.com of kom […]

  • Acroyoga

    Acroyoga – Sytske Riphagen

    Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]

  • Qigong op dinsdagavond

    Qigong op dinsdagavond

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Qigong op woensdagochtend

    Qigong op woensdagochtend

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Contact Beyond Contact – introductie

    Contact Beyond Contact – introductie

    Start nu je reis van beweging, zelfontdekking en ware verbinding! 12 & 26 September zijn een introductie les in CBC waarin je de basis leert. Je kunt de lessen los boeken en ook als combiticket, beiden lessen zijn verschillend en dus een mooie aanvulling! Wil je jezelf persoonlijk ontwikkelen door middel van dans en helende […]

  • DAO van de Vrouw Najaarsgroep

    DAO van de vrouw groep

    ♡ DAO van de vrouw groep ♡ Op basis van Qi Gong (Healing TAO) en chakrawerk We werken met het bekken-baarmoeder en het hart-borstgebied in de veilige bedding van Sisterhood. Ontdek in 6 bijeenkomsten hoe zachte lichaamsgerichte oefeningen jouw vrouwelijke energie versterken en je lichaam vitaliseren zodat je vanuit zachte kracht in je leven staat. […]

  • Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Lianne van Dormolen biedt jou met Let-in Dance een vrolijke, actieve en leerzame dansbeleving. Het is daarbij niet belangrijk hoeveel danservaring je al hebt. De Cubaanse Salsa is speels en vrolijk, en volgens Lianne de leukste stijl. In connectie met je partner dans je de sterren van de hemel. Start nieuwe cursus: Donderdag 28 augustus, […]