• Balfolk danslessen

    Balfolk danslessen

    Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. In januari begint Louise in de Kleine Wiel weer met twee nieuwe lessenseries op maandagavond, een voor beginners en een voor dansers met balfolkervaring. Louise […]

  • Balfolk Workshops – Poitou

    Poitou door Louise Marius (alle niveaus) Poitou, een streek in het westen van Frankrijk, waar ook veel gedanst wordt, en de dansen zijn net weer anders dan in het midden en zuiden van Frankrijk. Ciac Boum is een van de bekendste bands die daar vandaan komt. De dansen zijn erg energiek en meestal in een […]

  • Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]

  • Balfolk Workshops – Ritmische variaties in scottish en mazurka

    Mazurka (basis) door Louise Marius (beginners/begonners) De mazurka, een hele fijne dans die veel op bals wordt gedanst, maar die vaak in het begin ook wel lastig is. In deze workshop legt Louise op een heldere en speelse manier de basis van de mazurka uit, gaan we veel oefenen met verschillende danspartners, waardoor je daarna […]

  • Balfolk Workshops – Bretonse rij- en kringdansen

    Bretonse rij- en kringdansen door Louise Marius (alle niveaus) In Bretagne dansen ze eigenlijk alleen maar in rijen en cirkels, en op onze bals worden deze dansen regelmatig gespeeld. De meest bekende hiervan zijn de andro en de hanterdro. In deze workshop gaan we aan de slag met een aantal bretonse dansen die minder vaak […]

  • Acroyoga

    Acroyoga – Sytske Riphagen

    Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]

  • Balfolk Workshops – Bourre en Ronde

    Bourree en ronde en figuren met 4 of meer De bourree, een toffe dans die meestal met z’n tweeën tegenover elkaar wordt gedanst. Maar soms ook in een cirkel (en ronde) en soms met z’n 4-en in leuke choreografieën. In deze workshop gaan we eerst nog even focussen op de basispas, zodat iedereen in dezelfde […]

  • Qigong op dinsdagavond

    Qigong op dinsdagavond

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Wil je je woensdagochtend met aandacht beginnen? Dan ben je van harte welkom om bij de les voor zowel beginners als gevorderden aan te sluiten.Samen zullen we de meditatie in de verschillende asanas (houdingen) opzoeken. Iedereen is welkom, daarom is de les op donatiebasis. Heb je interesse? Stuur dan een mail naar bohmleandra@gmail.com of kom […]

  • Qigong op woensdagochtend

    Qigong op woensdagochtend

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Lianne van Dormolen biedt jou met Let-in Dance een vrolijke, actieve en leerzame dansbeleving. Het is daarbij niet belangrijk hoeveel danservaring je al hebt. De Cubaanse Salsa is speels en vrolijk, en volgens Lianne de leukste stijl. In connectie met je partner dans je de sterren van de hemel. 20.00 – 21.00 uur Semi-gevorderden 21.00 […]