• Eén wereld, duizend mensen – Internationale vrouwendag

    Qigong en meditatie Onlangs las ik een artikel over het Afrikaanse meisje Nice Leng'ete. Zij ontvluchtte als 8-jarig meisje twee keer het ritueel van vrouwenbesnijdenis en ontkwam zo uiteindelijk aan genitale verminking en een gedwongen huwelijk. Met de Nice Place Foundation maakt zij zich nu hard voor een alternatief ritueel voor meisjes en voor de […]

  • Balfolk Workshops – Poitou

    Poitou door Louise Marius (alle niveaus) Poitou, een streek in het westen van Frankrijk, waar ook veel gedanst wordt, en de dansen zijn net weer anders dan in het midden en zuiden van Frankrijk. Ciac Boum is een van de bekendste bands die daar vandaan komt. De dansen zijn erg energiek en meestal in een […]

  • Balfolk Workshops – Ritmische variaties in scottish en mazurka

    Mazurka (basis) door Louise Marius (beginners/begonners) De mazurka, een hele fijne dans die veel op bals wordt gedanst, maar die vaak in het begin ook wel lastig is. In deze workshop legt Louise op een heldere en speelse manier de basis van de mazurka uit, gaan we veel oefenen met verschillende danspartners, waardoor je daarna […]

  • Balfolk Workshops – Bretonse rij- en kringdansen

    Bretonse rij- en kringdansen door Louise Marius (alle niveaus) In Bretagne dansen ze eigenlijk alleen maar in rijen en cirkels, en op onze bals worden deze dansen regelmatig gespeeld. De meest bekende hiervan zijn de andro en de hanterdro. In deze workshop gaan we aan de slag met een aantal bretonse dansen die minder vaak […]

  • Acroyoga

    Acroyoga – Sytske Riphagen

    Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]

  • Balfolk Workshops – Bourre en Ronde

    Bourree en ronde en figuren met 4 of meer De bourree, een toffe dans die meestal met z’n tweeën tegenover elkaar wordt gedanst. Maar soms ook in een cirkel (en ronde) en soms met z’n 4-en in leuke choreografieën. In deze workshop gaan we eerst nog even focussen op de basispas, zodat iedereen in dezelfde […]

  • Balfolk Workshops – Breanle Béarnais

    Breanle Béarnais door Saskia Sportel De bourree, een toffe dans die meestal met z’n tweeën tegenover elkaar wordt gedanst. Maar soms ook in een cirkel (en ronde) en soms met z’n 4-en in leuke choreografieën. In deze workshop gaan we eerst nog even focussen op de basispas, zodat iedereen in dezelfde groove komt, om die vervolgens […]

  • Balfolk Workshops – Sharing is Caring

    Sharing is Caring – Uitwisseling van leiden en volgen De meest magische dansjes die ik heb gedanst, waren dansen waarbij we niet meer wisten wie de volger was en wie de leider. We waren allebei aan het luisteren naar de ander én de muziek, we namen allebei af en toe initiatief, en af en toe […]

  • Balfolk Workshops – Polska I

    Polska deel 1 door Amber Lynn (halfgevorderden) Amber danst al sinds 2001; van klassiek ballet tot street dance, ballroom tot balfolk en West-Europees tot Scandinavisch. Amber heeft een jaar lang in Zweden gestudeerd aan het Eric Sahlström Institutet voor volksdans en -muziek en neemt graag iedereen mee op reis via de dansen en de muziek […]