• Tango Oefensalon met práctica

    Tango Oefensalon met práctica

    De Argentijnse tango is een veelzijdige, gepassioneerde improvisatiedans. Je leert leiden met je hele lichaam en met aandacht. Er zijn basispassen die je leert in de cursussen, maar er zijn geen vaste patronen. Elke pas ontstaat uit het samenspel van leiden en volgen. Naarmate je meer gevorderd raakt komen deze twee steeds dichter bij elkaar […]

  • Sol & Salie – Chakra Yin Eve

    Chakra Yin Yoga ~ Sound ~ Reiki Deze avond voed je je chakra's en brengt ze in balans. Kom jij vrijdag 9 juni genieten van een heerlijk ontspannen avond met helende Klanken, Chakra Yin Yoga en Reiki? Deze avond geeft Sol en Salie sessies die er voor zorgen dat jouw energiewielen (Chakra's) weer in balans […]

    €55
  • Balfolk Workshops – Polska II

    Polska deel 2 door Amber Lynn Wever (half gevorderd) Amber danst al sinds 2001; van klassiek ballet tot street dance, ballroom tot balfolk en West-Europees tot Scandinavisch. Amber heeft een jaar lang in Zweden gestudeerd aan het Eric Sahlström Institutet voor volksdans en -muziek en neemt graag iedereen mee op reis via de dansen en […]

  • Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Cubaanse Salsa cursus – Let-in Dance

    Lianne van Dormolen biedt jou met Let-in Dance een vrolijke, actieve en leerzame dansbeleving. Het is daarbij niet belangrijk hoeveel danservaring je al hebt. De Cubaanse Salsa is speels en vrolijk, en volgens Lianne de leukste stijl. In connectie met je partner dans je de sterren van de hemel. 20.00 – 21.00 uur Semi-gevorderden 21.00- […]

  • Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]

  • Kundalini yoga – Omree Shuval

    Kundalini yoga – Omree Shuval

    Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel […]

  • Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]

  • Cursus Yoga – De Opstap

    Een yogales bestaat uit lichaamsoefeningen met daarbij aandacht voor de ademhaling. De oefeningen zorgen voor lenigheid, kracht en balans. Het vergt focus en aandacht om deze oefeningen goed uit te voeren. Yoga is met name bedoeld om het lichaam soepel, stabiel en sterk te maken en de geest tot rust te brengen. Dit wordt versterkt […]

    €62
  • Singing Rebels

    Singing Rebels

    Laat je horen voor het klimaat! De Singing Rebels zingen voor het klimaat, voor maatregelen om het tij te keren en voor het zangplezier. De Singing Rebels starten nu ook in Nijmegen. Geïnspireerd door de zangers in Arnhem gaan wij er ook voor om geoefend als koor voor de dag kunnen komen bij XR acties. […]

  • Qigong op dinsdagavond

    Qigong op dinsdagavond

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Qigong op woensdagochtend

    Qigong op woensdagochtend

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Acroyoga – Sytske Riphagen

    Acroyoga – Sytske Riphagen

    Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]