Gronden helpt om je lichaam te ontspannen en een ontspannen lichaam geeft rust in je hoofd. Je gedachten en zorgen zakken als het ware in de grond. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam. Daardoor kun je soepel meebewegen en meer open staan voor contact. Vanuit een ontspannen lichaam kun je makkelijker in verbinding met […]