• Sol & Salie MINI retreat • Sunday Sound & Yoga

    Kom jij zondag 12 maart genieten van een heerlijk ontspannen middag vol Sound & Yoga? Deze middag geef ik verschillende sessies die er voor zorgen dat jij weer uit je hoofd terug in je lichaam zakt. Wat gaan we doen: • Yin & Yang Yoga XL sessie • Sound bath • Reiki groep sessie • […]

    €66
  • Workshopdag: “Goed gegrond, vrij in contact”

    Gronden helpt om je lichaam te ontspannen en een ontspannen lichaam geeft rust in je hoofd. Je gedachten en zorgen zakken als het ware in de grond. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam. Daardoor kun je soepel meebewegen en meer open staan voor contact. Vanuit een ontspannen lichaam kun je makkelijker in verbinding met […]

    €69
  • Balfolk danslessen

    Balfolk danslessen

    Balfolk. Fijne aanstekelijke dansen, een simpele basis met veel ruimte voor improviseren. We dansen in koppel of in de hele groep, op vrolijke (en soms een beetje melancholische) franse folkmuziek. In januari begint Louise in de Kleine Wiel weer met twee nieuwe lessenseries op maandagavond, een voor beginners en een voor dansers met balfolkervaring. Louise […]

  • Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Ontmoetingsochtend Borstvoeding

    Geef je borstvoeding of ben je zwanger en wil je borstvoeding gaan geven? Wil je graag kennis maken met andere voedende moeders? Wil je ervaringen uitwisselen, informatie opdoen, een vraag stellen aan een van onze geschoolde vrijwilligers, of gewoon een gezellig ochtendje kletsen? Dan ben je deze ochtend van harte welkom om kennis te maken […]

  • Zondagscafé & Rondleiding Iewan

    Zondagscafé & Rondleiding Iewan

    Wil je een kijkje nemen bij ecologische woongemeenschap Iewan? Dat kan iedere eerste zondag van de maand. Vanaf 13:00 uur staat de koffie, thee en als je geluk hebt, huisgemaakte taart klaar. De rondleiding start om 14:00 uur. Aanmelden is niet nodig. Let op: onze rondleidingen zijn vooral gericht op het informeren en inspireren van […]

  • Balfolk Workshops – Onregelmatige walsen

    Onregelmatige walsen door Louise Marius (halfgevorderd) Wals in 5 en 8 en 11? Eigenlijk zijn “onregelmatige” walsen heel regelmatig, ze zijn alleen net wat anders dan de wals in 3. In deze workshop gaan we ervan uit dat je de wals in 3 al behoorlijk kan, en gaan we aan de slag met 5, 8 […]

  • Balfolk Workshops – Branle Béarnais

    Branle Béarnais door Saskia Sportel (alle niveaus) Branle Béarnais, ook bekend als Branle d’Ossau, is een groep dansen uit het zuid-westen van Frankrijk. In deze workshop gaan we kennismaken met een Branle Béarnais “en chaine”, in kettingvorm. We verkennen de impuls, passen en het groepsgevoel van deze geweldige dans. De workshop wordt gegeven door Saskia […]

  • Kundalini yoga – Omree Shuval

    Kundalini yoga – Omree Shuval

    Omree Shuval geeft wekelijkse kundalini yogales. Kundalini is een complete vorm van yoga met zowel meditatie en ontspanning als uitdagende oefeningen. We werken met ademhaling, rekken en strekken en oefeningen die uithoudingsvermogen trainen. Hiermee vind je een manier om de drukte in je hoofd los te laten. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel […]

  • Tango Oefensalon met práctica

    Tango Oefensalon met práctica

    De Argentijnse tango is een veelzijdige, gepassioneerde improvisatiedans. Je leert leiden met je hele lichaam en met aandacht. Er zijn basispassen die je leert in de cursussen, maar er zijn geen vaste patronen. Elke pas ontstaat uit het samenspel van leiden en volgen. Naarmate je meer gevorderd raakt komen deze twee steeds dichter bij elkaar […]

  • Qigong op woensdagochtend

    Qigong op woensdagochtend

    Qigong is een bewegingsvorm uit China gericht op het openen van de energiecentra en meridianen. Hierdoor kan de qi (= adem, vitale energie, levenskracht) makkelijker stromen en helpen om mentale, fysieke en emotionele blokkades en spanningen los te laten. We starten de les met een korte meditatie gevolgd door kleine, zachte oefeningen gericht op aarden […]

  • Acroyoga – Sytske Riphagen

    Acroyoga – Sytske Riphagen

    Wil je leren vliegen, en ontdekken hoe je een stabiele basis kan vormen? In acroyoga werk je met elkaar om balans en flow te vinden. In deze lessen ben je welkom met of zonder partner. Verschillende niveaus komen bij elkaar, je krijgt persoonlijke aandacht ongeacht of je net begint, of al veel ervaring hebt en […]